A hideg hatása az aknés hegeimre

Sziasztok lányok! :)

Pár hete kaptam egy kérést az egyik kedves olvasómtól, hogy írhatnék arról hogy milyen hatással van az aknés hegeimre a hideg, stb.

Nos, ezer bocsánat hogy csak most fogok írni róla! :$ Viszont mivel még vannak hideg időszakok az időjárásban, így talán nagyon nem késtem el ezzel a bejegyzéssel. Bár az a nagy igazság hogy túl sokat nem is fogok tudni írni erről.

Túl vagyunk a hideg téli időszakon végre, viszont szerencsére nem volt gondom a hegeimmel. Nem okozott semmilyen irritációt, maximum annyi volt hogy néha ici-picit pirosabbak lettek. De tényleg csak ritka esetben, és nem volt erős a pirossága. Emiatt szerencsésnek mondhatom magam, hiszen van akinek sokkal-sokkal komolyabban reagál a bőre a különböző időjárási hatásokra. De ezt persze ember bőre válogatja...

Amiket viszont fontos lehet tudni:

- Fontos tanács, hogy hűvösebb, hidegebb időben sem szabad alábecsülni az ilyenkor gyengébbnek tűnő napsütés károsító hatását. Érdemes ilyenkor is olyan nappali krémeket használni amely véd az UV sugaraktól. 

- Kicserepesedett ajkak, száraz, sápadt arcbőr, berepedezések a kéz bőrén, feszülő, viszkető érzés testszerte - mindez együtt járhat a tél vagy egy nyári hidegebb időjárás beköszöntével. A hideg, szeles időjárás és a fűtött helyiségek száraz levegője kedvezőtlenül befolyásolja a bőr hidratációját, és kiszárítja a bőrt. Különösen a víz- és zsírhiányos bőr állapota romolhat, mert az említett bőrtípusok könnyen gyulladttá válhatnak. Épp ezért fontos a bőr felszínének védelme nappali krémekkel.

- Fürdés után elegendő nagyjából felitatni a vizet, és az enyhén nedves bőrt bekenni hidratáló testápolóval. Érdemes ilyenkor fürdőköpenybe beburkolózni egy kis időre, ami dunsztként hat, így a krém jobban be tud szívódni. A hintőpor viszont kifejezetten szárító hatású, ezért kerüljük a használatát hideg, illetve szeles időben.

- A kiszáradt, elhalt bőrt érdemes időnként eltávolítani, mert az említett bőrréteg fokozza a viszkető érzést és meggátolja a krémek felszívódását. Heti egy-két alkalommal kíméletesen dörzsöljük le az elhalt hámsejteket a testről és arcról; a radírozás a bőr védőmolekuláit is eltávolítja, ezért ezt a műveletet mindig kövesse krémezés, esetleg arcpakolás is.

- Gyulladáscsökkentő és a pattanások kezelése szempontjából jótékony hatásúak a céklalé és sárgarépalé, valamint a ribiszke, a szőlő, a körte, a kelvirág, a szamóca, a paradicsom, a fokhagyma, a vöröshagyma, a majoranna, a rozmaring, a sóska, az uborka, a zöldpetrezselyem és a csalán.

Szép estét kívánok! :-)

Marcsi 

 

Áprilisi Pixibox

Sziasztok!

Tegnap kézhez kaptam a második Pixiboxomat :-) Az első az a decemberi kiadás volt, amit Itt tudtok vissza olvasni.

Nagyon vigyáztam hogy sehol ne lássam meg hogy mit rejt a dobozka, hiszen mindenképp azt akartam hogy meglepetésként érjen amikor kibontom. 

8-án indult el a kiszállításuk, és aznap délelőtt 11-kor már meg is érkezett hozzám. Egyszóval a szállítás ismét nagyon gördülékenyen történt.

Első pillantásra szimpatikusnak tűnt a látvány. Majd amikor azt láttam hogy arckrém is van benne -amiből nagy készletem van-, illetve szájkontúr ceruza -amit nem szoktam használni-, továbbá egy olyan szájfény aminek nem csak hogy erős színe van, de van már több ilyen árnyalatom is, akkor kicsit elszomorodtam. Viszont ezt követően persze jobban áttanulmányoztam a termékeket, és végül pozitív érzések töltöttek el :-)

15 ml-es Vichy Idéalia bőrkisimító és ragyogást adó arckrém. Az 50 ml-es kiszerelése 6999 Ft.

Nos, ennek a krémnek azért örültem, mert egyszer adtam nagymamámnak mintát belőle, és nagyon tetszett a bőrének. Így ezt neki fogom ajándékozni :-)

5 db (1,5 ml/db) Vichy Idéalia BB krém minta. A 40 ml-es kiszerelés 6699 Ft.

Örültem neki mert kíváncsi vagyok hogy hogyan fog teljesíteni, illetve mert amúgyis kedvelem a különböző BB krém mintákat.

Toni&Guy hajtőemelő por (teljes értékű, teljes kiszerelésű termék). 2790 Ft

Szeretem nagyon a Toni&Guy márkát, így ennek is örültem. Már csak azért is mert ezt a terméküket még nem ismerem. És ráadásul még sosem használtam semmilyen hajtőemelő port. És valahogy nem is hiszek bennük, így most még kíváncsibb vagyok, hogy hogyan fog teljesíteni.

Dolce&Gabbana-The One Desire női parfüm. 1,5 ml. A 30 ml-es kiszerelése 11 200 Ft.

Amikor megláttam a parfümöt ebben a dobozkában, megörültem mert azt gondoltam hogy végre egy picit nagyobb kiszerelésű minta (pl. 5 ml.). Ám mikor kibontottam, megláttam hogy tévedtem sajnos. Minden esetre ez az illat baromira tetszik, pedig nem pont az én világom, mert inkább a gyümölcsös, édes illatokhoz vonzódom. De mégis naggggyon bejön! :-) Mandarin, licsi, gyöngyvirág, liliom, tubarózsa, jázmin, édes szilva nektár, karamell és vanília is megtalálható az illatban.

Artdeco vízálló ajakkontúr ceruza (0,75-ös árnyalat) (teljes értékű, teljes kiszerelésű termék) 2271 Ft.

Nos, sajnos ennek a terméknek nem örültem, mert nem használok ajakkontúr ceruzát. Így ki sem bontottam a csomagolásából. Pedig igazán kíváncsi lettem volna hogy hogyan teljesít egy Artdeco termék, mert még nem volt szerencsém hozzájuk. Viszont akinek felkeltette ez a termék az érdeklődését, az nyugodtan dobjon rám egy üzit e-mailben, és áron alul szívesen megegyezek az eladásában ;) A színe halvány barackos. Itt tudtok olvasni róla bővebben. 

Max Factor-Max Colour Effect Cube szájfény. 07-es árnyalat. (teljes értékű, teljes kiszerelésű termék). 1800 Ft.

Ahogyan a bejegyzés elején is említettem, első blikkre nem örültem ennek a színnek mert elég erősnek tűnt és egyébként is van több hasonló árnyalatú szájfényem. Magának a ténynek viszont örültem hogy Max Factor szájfény, mert még nem volt szerencsém hozzájuk. Szóval ebben az esetben erős kettősség uralkodott bennem :D Viszont amikor kipróbáltam, akkor ez elillant és abszolút tetszett a látvány és az érzés is. Ugyanis a számra felkenve már nem olyan sötét a színe mint a tubusban. Illetve a viselete szuper "kényelmes", de erről bővebben majd egy teszt keretein belül mesélek nektek :-)

Összegzésképpen tehát 6 termék volt a dobozban, és ebből 3 db ami teljes értékű, teljes kiszerelésű. Ez a 3 termék összeadva 6861 Ft kb. És ugyebár a Pixibox szállítási költséggel együtt 4000 Ft. 

A tartalmát tekintve pedig örülök neki nagyon, egy terméket kivéve. Nyilván ha használnék ajakkontúr ceruzát, akkor most nem ezt mondanám :-) Persze azért halkan megsúgom nektek hogy szívesen láttam volna a dobozkában egy YSL és Lancome terméket is :P (a múltkori dobozban voltak, viszont arról sajnos lemaradtam).

Tesztek a termékekről pedig majd érkeznek szépen sorjában ;)

Mit szóltok a dobozka tartalmához? Tetszik, vagy inkább csalódottak vagytok?

Szép estét kívánok! :-)

Marcsi

Fogadd el magad?? (III.)

Sziasztok!

Valami találó/jobb címet kellene kitalálnom ezeknek a postjaimnak, amikben a fogyókúrámról és az edzéstippekről írok, mert nem mehet el e dolog a "Fogadd el magad?? (1000.)"-ig :D :D Van esetleg valami tippetek? :-)

Nem tudom láttátok-e a Katie Beauty blogon azt a bejegyzést amelyben egy szuper mozgásformát oszt meg velünk a blog kedves írója. Nézzétek meg Nos, amikor én megláttam, rögtön nagyon megtetszett...hát még amikor kipróbáltam! Említettem már nektek hogy imádok este a kedvenc zenéimmel a fülemben nagyokat sétálni mindenféle tempóban. 

A mellékelt videókban 1-2-3-4-5 mérföldes walking (gyalogló) edzéseket láthatunk. 4 alaplépés variálása zajlik, és a lényeg hogy nincs olyan hogy nem jól csinálod őket, mert nem lehet elrontani! ;) Az a fontos hogy mindig mozogj és érezd a zene ütemét. Nekem közbe a kezem úgy jár az egekben, mint aki discóban van, és tekerem a csípőm is mint a táltos :D Mert így esik jól és mert mindig bennem van a bugi.

Elsőre az 1 mérföldessel indítottam, majd az annyira elvarázsolt -de szó szerint- hogy megcsináltam utána közvetlenül a 2 mérföldeset is. Beraktam egy klassz tempós mixet (mutatok majd párat nektek, de már korábban is linkeltem), hogy megadja a kellő löketet és hangulatot :-) És csináltam! Közben végig vidám voltam, mosolyogtam, izzadtam picit, éreztem hogy forrósodnak az izmok a combomban -is-, és űztem megállás nélkül :-) Sokszor percekig az egész testem libabőrös volt, mert annyira élveztem az egészet.

Le szoktam némítani a videót, és csak a zenére koncentrálok közben, illetve arra amit a videóban mutat Leslie, aki egy 50 éves, 3 gyermekes amerikai anyuka bomba alakkal. A videón visszaszámláló óra is pörög a sarokban, de én tényleg annyira élvezni szoktam hogy nem is figyelem, csak néha pillantok rá.

Kipróbáltam mind az 5 videót, és többnyire úgy szoktam, hogy megcsinálom először a 3 mérföldeset majd a 2 mérföldeset. De a "walkigozás" előtt a súlyzós gyakorlataimat szoktam csinálni, illetve a hasi gyakorlatokat.

Emellett ugyebár a Kalóriabázis segítségével kordában tartom magam hogy napi 1600 kalórián legyek (ami optimális, és nem vagyok éhes mellette). Igyekszem sok vizet fogyasztani -egyre inkább sikerül már végre- illetve X időközönként mérem magam -mell, derék, csípő- cm szalaggal hogy hogyan "alakulok". A kiló állása kevésbé érdekel, mint a cm, mert közben izmot is építek és az izomnak nagyobb a súlya mint a zsírnak.

A súlyzós gyakorlatokat nem csinálom minden nap, hiszen szüksége van az izmoknak a regenerálódásra, viszont a walkingot nem tudom kihagyni! De tényleg!! :-)))) Ha már egy nap kimarad mégis valami oknál fogva, akkor rendesen hiányzik. De még ha csinálom is, akkor is úgy fekszem le hogy várom a holnapot, hogy újra csinálhassam. Lakótársaim a tanúk erre, hiszen folyton fújom nekik a magamét :D Van hogy reggel már azzal kelek hogy alig várom az edzést.

Segítségül:

1 mérföldes: Itt 

2 mérföldes: Itt 

3 mérföldes: Itt 

 

És a többit már megtaláljátok majd :-)

Számomra nagyon fontos hogy edzéshez mindig tempós és jó zenék szóljanak, különben úgy érzem hogy reumás csigaként mozgok, ...még ha nem is :D Éppen ezért folyton új mixeket keresek, mert az sem jó ha mindig ugyanaz szól, hiszen megunja az ember lánya. Korábban is mutattam már nektek mixeket, de most linkelek pár újat. Többnyire mai partydalokból állnak:

Akropolis discó-Kazincbarcika mixe

Party mix 2013

Electro&House party mix 2013

Dance mix 2013

Remélem valamennyire hasznos volt ez a bejegyzés :-)

Szép estét kívánok!

Marcsi